というわけで2022年9月21日に、わたくし右肩を骨折してしまいましたーーー

この記事書いてるのは10月20日なので、現在4週間経過したところです。

やっとブログも書くような時間と気持ちの余裕が出てきましたよ・・。

今週からはサポーターを外し、理学療法士によるリハビリも順調に週2回通っていて、徐々に可動域を広げているところです。

まだ少し痛いので、重い荷物を持ったり腕立て伏せのようなトレーニングはできませんが、着替えや包丁はほぼ前のように握れるようになりました。

昨日は初めて運転を再開し、近所なら大丈夫っていう感じです。

いやーーーまさか膝の手術をした一年後に今度は骨折するとは、思いもよりませんでしたよね！

今回の骨折の原因は、深夜起きた時に立ちくらみで失神してベッドの縁に肩を強打したからです。

これまで幼少期にも失神というか、いわゆる貧血になりしゃがみこむってことがよくありましたので、頭から血が引く経験したことがあるんですが完全に意識を失ったというのは初。

元々体力に自信があるわけではないので40代以降はひしひしと健康の重要さを再認識ですね～。

まあでも、骨折は何週間後にどれだけ治るのかちょっとググればわかるのがいい。

初めはあまりの痛みや生活の不自由さにかなり苦しい思いをしたけれど、少しは希望を持って治療に励むことができました。

フランスで見つけるのが困難なリハビリの理学療法士も早い段階から見つけることができましたし、肩の専門医にも診てもらえたし、失神のほうは脳の MRI を取って異常なしだったので、日本に帰った時にでも定期的に健康診断を受けるようにします（フランスは50代以上しかできない）。

今回の件でまたしても旦那さんが相当な負担を強いられたので、やはりそろそろ旦那さんの負担が減るように私も自立せねばいけないなと思いました。